Schwangerenyoga in Berlin
Spezielle Übungen des Kundalini Yoga bieten Dir eine sehr gute Form der Geburtsvorbereitung.
Ich biete Dir neben Körperarbeit, Atemtechniken, Meditation und Tiefenentspannung meine Erfahrung und mein Wissen um körperliche und psychische Vorgänge während der Schwangerschaft und der Geburt an.
Insbesondere in den ersten Tagen und Wochen nach der Geburt können z.B. chronischer Schlafmangel, die Forderung die neue Mutterrolle anzunehmen oder ein scheinbar untröstlich schreiendes Kind zu einer echten Herausforderung werden. Die Fähigkeit gezielten Atmens, eine verbesserte Selbstwahrnehmung und Vertrauen in die eigene Intuition und Kraft kann da sehr hilfreich sein. Hier erfährst Du mehr über Kundalini Yoga.
Schwangerenyoga in Berlin Kreuzberg (vormittags):
jeden Mittwoch von 9:30 Uhr - 10:45 Uhr
Wo: In der Elternschule im Urban Krankenhaus (Berlin Kreuzberg)
Dieffenbachstraße 1
10967 Berlin
Wie: U-Bhf. Schönleinstraße, Linie U8 oder U-Bhf. Südstern, Linie U7
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Preis: 5 Kurseinheiten à 90 min - 45 €
Preis: 1 Kurseinheit à 90 min (Probestunde) - 8 €
Schwangerenyoga in Berlin Kreuzberg (abends):
jeden Mittwoch von 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Wo: In der Elternschule im Urban Krankenhaus (Berlin Kreuzberg)
Dieffenbachstraße 1
10967 Berlin
Wie: U-Bhf. Schönleinstraße, Linie U8 oder U-Bhf. Südstern, Linie U7
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Preis: 5 Kurseinheiten à 90 min - 45 €
Preis: 1 Kurseinheit à 90 min (Probestunde) - 8 €
Yoga für Schwangere in Berlin Mitte / Prenzlauer Berg (abends):
jeden Dienstag von 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Wo: Im Gesundheitszentrum "Sonne & Mond" (Berlin Mitte / Prenzlauer Berg)
Schwedter Str. 1
10119 Berlin
Info: www.sonneundmond.com
Wie: U-Bhf. Senefelderplatz Linie U8
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Preis: 5 Kurseinheiten à 90 min - 50 €
Preis: 1 Kurseinheit à 90 min (Probestunde) - 8 €
Schwangerenyoga in Berlin Schöneberg (abends):
jeden Freitag von 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Wo: Im Auguste Viktoria Krankenhaus (AVK) / Klinik für Gynäkologie und Geburtsmedizin (Berlin Schöneberg)
Rubensstraße 125
12157 Berlin
Wie:
S1 Feuerbachstraße, dann weiter mit dem Bus M76, X76 bis Cranachstraße
S2 Priesterweg, dann weiter mit dem Bus M76, X76, 246, 170
U9 Walter-Schreiber-Platz, dann weiter mit dem Bus M76, X76
Bus 187 ab Innsbrucker Platz
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Preis: 5 Kurseinheiten à 90 min - 50 €
Preis: 1 Kurseinheit à 90 min (Probestunde) - 8 €
Hast Du Fragen zu Yoga für Schwangere? Oder möchtest Du Dich für einen Kurs in Berlin anmelden? Dann sprich mich einfach an: info@will-keinen-spam.karin-strehlke.de;
Tel: 030-23 88 73 88 oder benutze mein Kontaktformular.
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